Für alle Online-Angebote gibt es eine Aufzeichnung.

Ich unterstütze Dich und Dein Wohlbefinden / Dein Immunsystem persönlich, telefonisch, via skype und mit online-Angeboten.

Sollte es Dir „aufgrund der Umstände“ schwerfallen, den Betrag zu bezahlen – sprich mich an, wir werden eine Lösung finden.

… in DEINE Gesundheit

… in DEINE persönlichen Beziehungen

… in DEINE Persönlichkeit(sentfaltung)

Gleichgültig was passiert – das kann DIR niemand nehmen 🙂

DU hast die Verantwortung für Dein Leben und kannst etwas verändern

Stärke Dein Immunsystem und Deine Selbstheilungskräfte – mit Entspannungsübungen, Meditation und vor allem mit Deinem sanftem Atem.
Immer wieder, mehrmals täglich: 1,2,3 bewusste Atemzüge …
Jeder bewusste Atemzug führt Dich zu Dir, in Deine innere Mitte zurück !

Ängste lähmen Dich, trennen Dich und führen Dich weg von Deiner inneren Ruhe und Harmonie.
Bei Dir zu bleiben, ruhig, gelassen und voller Vertrauen – kannst Du lernen !
Aus dieser Ruhe heraus kannst Du vertrauensvoll handeln, selbst im größten vermeintlichen Chaos.

Empfehlungen zur Stärkung Deines Immunsystems :

… Meditation, Yoga, Tai Chi, ChiQong o.a. Entspannungsübungen

… Bewusstes Atmen und viel frische Luft in der Natur

… Beobachte Deine Gedanken
Welche Ängste tauchen auf und wollen gesehen werden ? Erkenne diese, ohne den dazugehörenden Geschichten nachzugehen.
…reflektiere, erkenne, transformiere
… Vermeide Panik, höre entspannende Musik, gehe spazieren und tue Dir etwas Gutes statt Dich auf Nachrichten zu focussieren

… Achte auf einen liebevollen Umgang mit Dir und Deinen Mitmenschen
Stärke das Gefühl von Freude, Liebe und Mitgefühl

… Habe Freude, lache, singe und tanze

… Gesunde Ernährung
Reduziere Fleisch, fettes Essen, Zusatzstoffe, sowie Süßes und weissen Zucker.
Benutze natürliche ImmunBooster wie Ingwer und Curcuma und ernähre Dich basisch.

Mein derzeitiger persönlicher Favorit :

basisches Wasser – super für Mensch und Tier und Pflanzen … 😉
Wünschst Du hierzu Infos, sprich mich an

1. Wenn Du ankommst, wasche Dir zuerst die Hände
2. Bringe Dir Deine eigene Decke zum Einkuscheln mit
3. Wir begrüßen und verabschieden uns freundlich mit Namasté
4. Wenn Du krank bist, schenke Deinem Körper die Bettruhe, die er benötigt. Sehr gerne können wir telefonieren oder skypen